若い時にはそれなりに自慢だったバスト。なのに出産し何年か経ってフと気付いたら、ハリもなくなっているし位置もなんだか下がり気味になっていたの。そんな自分の体を目の当たりにしてまず最初にあたしがしたのは、ドラックストアに売っていたサプリを飲むこと。「飲んですぐにジワジワと胸のあたりが温かくなります」とかっていうキャッチコピーにまんまとのせられて・・・。で、結果はというと、全然効果なし！！。温かくもならなければ飲み続けていても効果はないの。やっぱりバストケアはそんなに甘くないんですね。それから少し経ってから次に見つけたのはネットで紹介されていたサプリ＆マッサージのお試し。これはなんだか効き目があったように思う。とは言ってもサプリのおかげなのかマッサージのおかげなのか・・・。勝手にマッサージのおかげって決め込んで、サプリが無くなった後もマッサージは続けているの。マッサージの方法は簡単。下腹部あたりから鎖骨に向かってお肉を押し上げるように持って行くだけ。この時は痛くない程度に力を入れて。同じように脇腹からバストに向かってお肉を押し上げるの。これなら体を洗いながらも出来ることだから、特別バストアップの為の時間を作らなくても良いから楽なんだよね。